Fall seven times and stand up eight.
(Japanese Proverb)
Setiap dari kita, sebagai manusia yang memiliki rencana untuk masa depan pasti mencoba untuk mencapainya dan berharap semua berjalan sesuai rencana. Menghindari kekacauan hidup yang menyebabkankeputusasaan, seringkali membuat kita jarang menyadari bahwa kegagalan juga termasuk dari rencana hidup. Mengutuk kegagalan sebagai sesuatu yang menyebalkan membuat kita menjadi benci untukterlihat kalah dan terpuruk. Hampir semua dari kita akan menyukainya jika kita berhasil pada percobaan pertama setiap kali mencoba untuk melakukan sesuatu sesuai rencana. Tapi pahamilah, itu bukancara kerja dalam hidup ini. Dan gagasan kegagalan kadang-kadang mencegah kita dari mencoba untuk memulainya.
Kegagalan, terutama kegagalan berulang, bisa sulit untuk membuat seseorang bangkit kembali. Sangat mudah untuk diinvestasikan dalam situasi atau proyek yang diharapkan berjalan dengan caratertentu. Ketika tidak, itu bisa mengecewakan atau bahkan menghancurkan kepercayaan diri Anda.Mungkin sampai pada titik di mana Anda mungkin bertanya-tanya, Mengapa harus mencoba? Ini bisa menjadi sangat sulit ketika Anda merasa sedang melakukan yang terbaik, dan bahkan yang terbaik tidakcukup baik.
Kegagalan tidak bisa dihindari. Rasanya tidak enak, tapi itu bagian dari kehidupan. Alih-alih takut gagal, berikut adalah beberapa cara untuk membantu Anda bangkit kembali dan mendapatkan kembalikepercayaan diri Anda ketika itu terjadi.
Artikel terkait: 13 Hal yang Perlu Diingat Ketika Anda Membutuhkan Lebih Banyak Motivasi
1. Apa yang Anda Pelajari?
Kita gagal sehingga kita bisa belajar. Jika Anda tidak pernah gagal, Anda tidak akan pernah belajar. Anda sempurna dalam segala hal ... bahkan mungkin itu terdengar mustahil bagi sebagian orang.
Jika Anda gagal dalam sesuatu, cari pelajaran:
Apa yang Anda pelajari?
Bagaimana itu akan membantu Anda sukses di masa depan?
Bagaimana Anda akan melakukan hal-hal yang berbeda di lain waktu?
Memahami pelajaran dapat membantu kita melihat bahwa waktu dan upaya kita tidak sia-sia - kita telah menghasilkan ini manusia yang lebih pintar, lebih mampu daripada sebelumnya.
2. Sukses Dibangun dari Kegagalan
Ada banyak penjaga gerbang dalam kehidupan yang dapat membantu kita mencapai apa yang kita inginkan atau menahan kita. Mereka bisa menjadi orang yang mewawancarai Anda untuk pekerjaan impian Anda.
Mungkin penerbit tempat Anda mengirim novel. Bahkan bisa sesederhana teman-teman pria atau wanita yang Anda sukai.
Begini masalahnya: Jauh di lubuk hati, mereka tidak ingin Anda gagal. Tapi mereka tidak bisa membiarkan semua orang melewati tahapan tertentu, jadi mereka juga menginginkan yang terbaik.
Setiap kali mereka menolak Anda, Anda dapat melihatnya dalam satu arah dan berhenti. Atau Anda dapat melihatnya sebagai petunjuk bahwa Anda belum cukup di sana, tetapi jika Anda terus melakukannya,jika Anda menggunakan pelajaran itu untuk terus membangun, Anda akan menjadi seperti itu.
3. Siapa yang Gagal Pertama?
Hampir setiap orang terkenal yang Anda kenal telah gagal pada suatu titik dalam karir mereka. Gagal itu mengecewakan. Jadi untuk motivasi untuk terus berjalan, perhatikan orang-orang yang datangdan gagal sebelum Anda.
Seri Chicken Soup for the Soul ditolak 140 kali sebelum dipublikasikan.
Bahkan seri Dr. Seuss dan Harry Potter ditolak.
Pendiri perusahaan mobil Honda menghancurkan pabriknya baik karena perang maupun gempa bumi.
Jika orang-orang ini mengalami kegagalan beberapa kali dan menyerah, mereka tidak akan pernah menemukan kesuksesan besar mereka. Gunakan cerita seperti ini sebagai motivasi.
4. Ambil Pandangan Jangka Panjang
Terkadang kita berpikir kita harus segera berhasil. Mungkin Anda berpikir bisnis baru Anda akan sukses dalam semalam, atau Anda akan segera menguasai keterampilan baru itu. Dan kemudian ternyata,kesuksesan itu sulit. Dan mungkin kita berhenti. Atau mungkin kita terus berjalan seperti orang-orang di atas di No. 3.
Jadi, periksa harapan Anda. Ekspektasi yang tidak terpenuhi sebenarnya dapat menyebabkan kita tertekan.
5. Perhatikan Self-Talk Anda
Apa yang terlintas dalam pikiran Anda ketika Anda gagal? Apa yang Anda katakan pada diri sendiri dapat memiliki dampak besar. Jika Anda gagal dan berpikir, Saya gagal, ada masalah. Pernyataanitu menyiratkan bahwa Anda saat ini gagal, selalu gagal dan akan terus menjadi gagal.
Jika Anda berpikir seperti itu, perbaiki diri Anda. Saya gagal, bisa menjadi, Usaha maksimal ini gagal, atau Kali ini saya tidak berhasil, tetapi saya bisa melakukan yang lebih baik nanti.
Itu bisa menjadi sulit terutama ketika Anda memiliki beberapa kegagalan berturut-turut. Tetapi lihatlah masing-masing sebagai peristiwa spesifik dan tidak selamanya akan seperti itu. Ingatlahbahwa kehidupan yang Anda jalani bersifat dinamis.Hanya dengan mengubah pembicaraan pada diri sendiri bisa berdampak besar pada kesuksesan dan ketekunan Anda.
6. Buat Daftar Keberhasilan Sebelumnya yang telah Anda Capai
Jika Anda kesulitan mendapatkan kembali kepercayaan diri Anda dan bangkit kembali dari kegagalan, ambil pena dan beberapa kertas.Jika Anda gagal, mudah untuk menjadi terlalu fokus pada hal yang negatif dan tidak melihat yang positif (terutama jika mengalami kegagalan setelah kegagalan sebelumnya). Jika ini terjadi padaAnda, tidak apa-apa - otak kita memiliki bias negatif, jadi itulah cara kita bekerja.
Saat Anda merasa mulai kewalahan oleh kegagalan dan kesulitan melanjutkan, catat setiap kesuksesan yang Anda miliki yang dapat Anda pikirkan. Tidak masalah seberapa besar atau kecil mereka -mencari kemenangan kecil itu hebat. Ini bisa menjadi sesuatu yang sederhana seperti:
Setiap kali Anda menempatkan diri dan adaptasi di luar sana (Butuh keberanian!)
Setiap pelajaran yang Anda pelajari
Penghargaan kecil yang Anda dapatkan
Waktu teman-teman Anda atau orang-orang terkasih menyukai pekerjaan Anda
Waktu kamu membuat orang lain tersenyum
Satu klien yang membayar Anda pada pekerjaan pertama Anda
Fokus pada keberhasilan kecil. Anda bahkan dapat membuat jurnal harian untuk membantu Anda terus maju.
7. Kegagalan Bukan Refleksi Siapa Anda
Otak kita berisi hal-hal lucu, dan mereka merespons ancaman yang terkadang tidak ada di sana. Beberapa dari ancaman itu adalah hal-hal yang membuat kita terlihat bodoh atau kurang di mata oranglain.
Kami tidak ingin gagal. Tetapi kegagalan bukanlah cerminan dari siapa Anda. Reaksi Anda terhadap kegagalan adalah sebagaimana hal ini semua tergantung Anda apakah akan bangkit atau tidak. Jika adayang menilai Anda berdasarkan kegagalan Anda, itu masalah mereka, bukan masalah Anda.
Artikel terkait: Kegagalan, Belajar dari Thomas Edison
8. Evaluasi Kembali Rencana Anda
Jika Anda terus mencoba hal yang sama berulang-ulang dan itu tidak berhasil, sekarang saatnya untuk melihatnya lagi.
Apakah ada cara yang lebih baik untuk melakukannya?
Apakah ada orang yang dapat membantu Anda?
Apakah harapan Anda tidak realistis?
Ada pepatah yang mengatakan bahwa melakukan hal yang sama berulang-ulang dan mengharapkan hasil yang berbeda adalah definisi kegilaan.
Kegagalan mungkin memberi tahu Anda sesuatu yang lebih.
9. Berikan Diri Anda Masa Berkabung
Kegagalan adalah kerugian.
Dan tidak apa-apa untuk berduka. Jadi, jika Anda gagal, terutama pada sesuatu yang benar-benar Anda habiskan (energi, waktu, usaha yang maksimal), beri waktu bagi diri Anda untuk meratapi hal itu.
Berapa hari yang kamu butuhkan? Suatu hari, mungkin tiga atau lebih untuk kegagalan yang lebih besar? Beri diri Anda waktu untuk mengatasinya. Tetapi kuncinya adalah menetapkan batas waktu.Apa yang Anda coba lakukan adalah membingkai ulang bagaimana perasaan Anda terhadap kegagalan - itu membuat perasaan Anda menjadi pilihan Anda. Pada akhirnya, itu mungkin tidak tampak seperti itu,tetapi kegagalan bukanlah musuh Anda. Itu adalah mentor Anda. Mungkin seorang mentor yang tidak ingin Anda temui, tetapi ketika mereka muncul, itu bukan untuk menahan Anda, tetapi membantu Anda.
Kesuksesan Anda lahir dari nyala api kegagalan.
Sumber: thinksimplenow.com - freepik.com
Baca juga artikel lainnya:
Kenali Hambatan Umum dalam Komunikasi Efektif
